您现在的位置:首页 >>新闻资讯 >>公司新闻
春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!
时间:2025-11-20 05:37:21

原标题:春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤,做法非常简单,尤其是口感极为鲜美,是一年四季都能饮用的美味。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,无论是当早餐,还是夜宵餐点都非常适合!最主要是太好吃了,一天三餐都不腻呢!

豆腐菌菇汤除了好吃外,营养方面也是非常棒的。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,是非常棒的养生食材。而豆腐中钙含量充足,尤其植物蛋白异常丰富,是日常生活中极佳的食补食材。无论是老人还是孩子,多吃多健康。春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!

豆腐菌菇汤做法非常简单,几分钟就能搞定。尤其那特别美味的口感,全家人都非常喜欢。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,不但能解馋,还能管饱呢!早餐别喝牛奶豆浆了,一把蘑菇,一块豆腐,营养又解馋,全家爱喝!这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!

【豆腐菌菇汤】

制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法:

1、蘑菇洗净,沥干水分,切成小段。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;

2、豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;

3、火腿切成丁、胡萝卜去皮切成丁,小葱切末备用;

4、鸡蛋磕入碗里打散,锅内放入适量植物油,放入鸡蛋液炒碎,盛出备用;

5、另起锅,加入适量植物油,放入蘑菇翻炒出汁,加蚝油2勺 生抽2勺、适量胡椒粉翻炒均匀,再加入2大碗清水,大火烧开;

6、接着加入鸡蛋碎、胡萝卜、香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,最后撒葱花、加盐煮开即可;

7、出锅以后,淋适量的香油,超级好喝又美味,早餐比粥更好,你豆浆牛奶强,原汁原味,养胃又补钙!五星级推荐!

小贴士:

1、这道美味的菌菇汤,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,但是豆腐跟蘑菇还是保留,主角儿就是他们俩;

2、鸡蛋也可以不用炒,直接淋入蛋花也是可以的,超级超级美味好喝!

有任何意见和建议欢迎评论吐槽,如果觉得对您有帮助,欢迎点赞关注!您的支持是对我们最大的鼓励

友情链接:

外链:

黄东联络线开启联调联试 济南枢纽联通多条高铁  “小阿胶也有大世界 畅享滋补养生游”8月10日一起为聊城打Call  走在前 开新局|临清轴承产业迈进 “智造”新时代  日照市北经济开发区公开竞聘内设机构正副职17人!  日照新增8家市级专家和市级乡村振兴专家服务基地  支援东方市!山东支援海南两批流调队“会师”  走在前 开新局|为临沂上链接!实力与活力并存的宝藏临沂 你Get了吗?  走在前开新局丨创业在德州  五征集团入选省“十强”产业领军企业  周伟:消防路上无小事儿  

互链:

“青春”洋溢在青山浙江安吉青年入乡成“燎原之势”  2024年“健康中国·步步为盈”公益活动在杭启动  “青春”洋溢在青山浙江安吉青年入乡成“燎原之势”  荧荧微光可成炬,让孝德文化传遍各处  “六一”怎么玩?主播带你在上虞东澄古村一起文化寻宝!  东西问·镇馆之宝丨杜正贤:战国水晶杯为何是最具“穿越感”国宝?  运用了CG技术的VR游戏体验如何?留学生:新奇!  浙江温州铁路公安:“5.26我爱路”主题宣传筑牢安全防护网  【中新社浙江分社医心医议:浙大口腔医院大运河院区正式开诊】  近千名越野爱好者相聚浙江三门上演“速度与激情”